Tag Archives: cara hitung lingkar pinggang

November, 2023

  • 25 November

    Cara Hitung Lingkar Pinggang Dengan Benar

    cara hitung lingkar pinggang

    Swakarta.com – Ukuran dari lingkar pinggang yang aman untuk pria adalah kurang dari 90 cm, sedangkan pada wanita, kurang dari 80 cm. Jika melebih dari angka tersebut, artinya perut Anda mengalami kelebihan lemak. Itu bisa jadi peringatan untuk kamu karena berisiko tinggi akan terkena penyakit diabetes tipe-2, dan bisa juga …